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日々の皿

ラジオ放送



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3月15日


青大豆がふっくり戻っていた。

今日でぶどうパンがなくなった。

この間モルトシロップというものを買ってみたけれど使い

方がよくわからない。本を読みこむ時間がないからGemini

に聞いてみる。三日三晩発酵させる場合のモルトシロップ

の使い方。理屈も教えてくれた。オートリーズ方でやって

みてくださいと言った。聞いたことはあった。でも、なん

のことか、知らなかった。記録もしてもらう。


朝ごはんはきのうの煮込み(ごぼう、にんじん、レンズ豆

)にトマトソースと水を足して煮込んで、他の鍋では追加

のレンズ豆を茹でる。解凍した大豆も一緒に全部合わせる。

これはおいしかったな。

豆と根のものだから元気が出るような気がした。


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午後、卓也さんは文化放送ラジオで野球を聞いている。


「うるさい?」

「ぜんぜん。いいものだね。テレビの中継は苦手だけど」

「昔の工場みたいだな。こうやって働いていたんだろうな」

 今日も親戚の人、スコア表作りながら聞いているのかな」

「どうだろう。NHKは放送権買えなかったの?」

「高いらしいよ。wifiが飛んでない家に取り込ませる目的

もあったらしいな」

「そういえば今ネトフリの入会金安くなってた」

「負けてるなあ」

と言ってラジオの前で腰に手を当てて、パチリと切った。


朝のうちにスーパーに行こうと思っていたけれど、忘れ

てまた冷蔵庫を漁る。

高菜漬け、鶏胸肉、ライスヌードルでフォー風。

味がぼけているから、ラー油を使う。

グッとおいしくなる。

台湾のような味がする。

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夕方スーパーで豚肉、豆腐、油揚げを買う。

お好み焼きの予定だ。

帰ってきて、青豆を蒸す。時間は大豆よりうんと短くてよ

い。火を止めて余熱で柔らかくする。

半分は塩、半分は出汁に漬ける予定だったけれど、お味噌

汁用ののらぼう菜をヒョイと摘んで蒸し器に入れた。

卓也さんが横で小さく息を呑んだ。わたしはちょっと熱が

通ればいいと思って適当だ。

塩用の大豆にのらぼうを足してオリーブオイルを掛け回す。

オリーブオイルはアブラナ科の野菜ととても相性がいい。

これで一品出来上がり。お味噌汁はお豆腐になった。

今日は洗い物が出ないように、保存用のガラス容器やキャ

セロールやフライパンのまま出す。

お好み焼きはちょっと柔らかすぎた。




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by hibinosara | 2026-03-16 07:34 | Comments(0)